שיפור מתמיד-כדרך חיים
ציטוטים להשראה - באימון אישי ובכלל בחיים:
-
"אי התנגדות, חוסר שיפוטיות, ואי היקשרות הם שלושת ההיבטים של חירות אמיתית" - אקהרט טולה
-
"הים מעמיק ככל שנכנסים אליו יותר" - פתגם וונציאני
-
"חיים מאושרים הם יצירה אינדיבידואלית שלא ניתן להעתיק ממתכון"- מיהי צ'יקסנטמהיי
-
"איש לא יוכל להיות לך יועץ טוב מאשר אתה עצמך" – קיקרו
-
"מטרה בחיים היא האוצר היחיד הראוי למציאה" - רוברט לואיס סטיבנסון
-
"חיו כאילו אתם אוהבים את עצמכם, וזה עשוי לקרות" - המשוררת מארג' פירסי
-
"יהיה תכנו של הרגע הנוכחי אשר יהיה, קבלו אותו כאילו אתם בחרתם בו.
הרגע הנוכחי הוא כל מה שאי-פעם יהיה לכם. תמיד אמרו "כן" לרגע הנוכחי" – אקהרט טול, "כוחו של הרגע הזה" -
"דבר אינו נמשך לאורך זמן, זולת השינוי" - הרקליטוס
-
"לפעמים הפחד מן המוות גורם לאנשים למות"- אפיקורס
-
"צוללן שחושב כל הזמן על הכריש, לעולם לא ימצא פנינה" - סעדי, משורר פרסי בן המאה ה 13
-
"הפחד מפני הסבל גרוע מן הסבל עצמו" - האלכימאי, פאולו קואלו
-
"אם ברצונכם להגביר את שיעור ההצלחה, הכפילו את שיעור הכישלון" - תומס ווטסון
-
"כל מי שאי פעם בנה גן עדן חדש, שאב את הכוחות לכך מהגיהנום האישי שלו" - סוקרטס
-
"פעולה היא ההפך מציפייה"
-
"לפני שאתה יכול לעשות משהו עליך להיות מישהו" – גתה
-
"איננו רואים את העולם כפי שהינו, אלא כפי שהיננו" - חז"ל
-
"אנחנו טובים יותר כשמסתכלים עלינו" - סיגל אביטן, סופרת ויזמית תקשורת
-
"אין בנמצא בעיה שאינה טומנת בחובה מתנה עבורך. אתה מחפש לך בעיות כיוון שאתה זקוק למתנותיהן” – ריצ’ארד באך, "תעתועים"
-
"גם אם אתם חושבים שאתם יכולים וגם אם אתם חושבים שלא- בשני המקרים אתם צודקים" – הנרי פורד
-
"ישנן שתי מתנות נצחיות/ירושות יציבות שאנחנו מעניקים לילדינו- האחת היא שורשים, השנייה היא כנפיים" –הודינג קרטר (עיתונאי וסופר אמריקאי, זוכה פרס פוליצר)
-
"אי אפשר להפריד בין מעלותיה של הזדקנות למחירה" - אנדרו וייל
-
"מי שנשך אותו נחש – מפחד מהחבל" – פתגם ערבי
-
"המבוכה פירושה שאנחנו אומרים זה לזה משהו חשוב" - ארווין יאלום
-
"כדי לבנות מקדש צריך להרוס מקדש" – ניטשה
-
"ראה מה שכולם רואים, חשוב מה שאיש אינו חושב" - רובין שארמה
-
"אף אחד לא יכול לגרום לך לתחושת נחיתות ללא הסכמתך" - אלינור רוזוולט
-
"מי שיש לו כאב שיניים חושב שכל מי שאין לו מאושר" – ג'ורג' ברנארד שו
-
"הדרך הטובה ביותר לחזות את העתיד היא ליצור אותו" - פיטר דרוקר
-
המרחב של הטעות הוא המרחב של ההתפתחות - פאביו וולו
-
"על כל אחד מאיתנו מוטלת החובה למצוא לו כיוון" - ג'ון אסאראף
-
"הפצת האור עדיפה תמיד על מאבק בחשכה" - דיפאק צ'ופרה
-
“יותר מדי מזרח זה כבר מערב" – ד"ר אבי גריפל
-
"הראשון שאכל צדפה היה אדם אמיץ" – ג'ונתן סוויפט
-
"ככל שאנחנו מתבגרים, היופי שוקע פנימה" - ראךף וולדו אמרסון
-
"נהל בעזרת השכל, הנהג מהלב" - רובין שארמה
-
"אנחנו לא תמיד יכולים לשנות את המציאות, אבל אנחנו יכולים לשנות את האופן שבו אנחנו מגיבים למציאות" - מרסל פרוסט
- "הוודאות היחידה היא ששום דבר איננו ודאי" – פליני
-
"להיות עצמך בעולם שמנסה כל הזמן להפוך אותך למשהו אחר, זהו ההישג הגדול מכל" - ראלף וולדו אמרסון
-
"בסופו של דבר, בבני האדם יש רק שני רגשות קמאיים: פחד ואהבה.
הפחד מחייב אותנו לשרוד והאהבה מאפשרת לנו לפרוח" - דן בייקר -
"אם תבין שכל הדברים משתנים, לא יהיה דבר שתנסה להיאחז בו" - לאו טסה
-
"הגמול על קבלת מוסכמות הוא שכולם אוהבים אותנו, למעט אנחנו עצמנו" – ריטה מיי בראון
-
"מומחה הוא מי שעשה כל טעות אפשרית בתחום צר במיוחד" - נילס בוהר, פיזיקאי זוכה פרס נובל
-
"היום הוא המחר שאתמול כל כך דאגת בגללו" - אוסקר ווילד
-
"המשרה המתאימה – מצאו אותה, ואחר כך לא ממש תעבדו יותר" – Jack Welch
-
"אין תפקידים קטנים" (תיאטרון)
-
"לעיתים, החיים צריכים לשבור אותך כדי שתוכל לבנות את עצמך מחדש כאדם טוב יותר"
-
"היה נא אמיתי לעצמך, ואז, כשם שיום בא אחרי לילה, לא תהיה כוזב לאף אדם" – שייקספיר- המלט
-
"המקום היחיד שבו מקבלים את הדברים הטובים בהתחלה ורק אחר כך משלמים את המחיר הוא במסעדה"
-
"הקנאה היא כיב הקיבה של הנשמה" - סוקרטס
-
"הדרך הרווחת ביותר שבה בני אדם מוותרים על כוחם היא כשהם מאמינים שאין להם כח" – אליס ווקר
-
"החוויה שלנו היא הדברים שאנו מייחסים להם חשיבות" – ויליאם ג`יימס
-
"רק הצנועים משתפרים" – נגן הג`אז וינטון מארסליל
-
"כשנולדת, העולם חגג ואתה בכית. משימתך היא לחיות את חייך כך שבמותך העולם יבכה ואתה תחגוג" - רובין שארמה
-
"בחר עבודה שאתה אוהב וכך לא תצטרך לעבוד אפילו יום בחייך" – קונפוציוס
-
"הכישלון היחידי בחיים הוא לא להתנהג על פי האמת שלך" – בודהה
-
"לטעות זה אנושי, לסלוח זה אלוהי" – אלכסנדר פופ
-
"ההצלחה אינה החלטית, הכישלון אינו סופני.
האומץ להמשיך הוא שקובע" - וינסטון צ'רצ'יל -
"כדי לתקן צריך לשנות.
כדי להיות מושלם, צריך לשנות לעיתים קרובות" - וינסטון צ'רצ'יל -
"לו היו לי 8 שעות לגדוע עץ, הייתי משקיע 6 מהן בהשחזת הגרזן" – אברהם לינקולן
-
"בלהט החתירה אל המטרה הסופית היזהר שלא תחמיץ את החיים עצמם" - רובין שארמה
-
"האדם המבקש תשואות רק מחוץ, מפקיד את אושרו בידי אחרים" - אוליבר גולדסמית
-
"הרגלים טובים מרגע שהשתרשו, קשה לעקור בדיוק כמו הרגלים רעים"- רוברט פולר
-
"היופי הגדול של החיים אינו טמון בכך שלא ניפול, אלא בכך שנקום כל פעם מחדש" - נלסון מנדלה
-
"על המצבה שלכם יופיעו שני תאריכים, אך מה שחשוב באמת הוא המקף הקטן ביניהם" קווין וולץ'
-
"אין זה מן האפשר לעסוק בדברים שברומו של עולם אלא כשאנו מבינים את הדברים הקטנים" - וינסטון צ'רצ'יל
-
“הסוד האמיתי של ההצלחה הוא ההתלהבות" – וולטר קרייזלר
-
רובין שארמה - Dream big. Start small. Act now
-
"היחסים החשובים והראשוניים בחייכם הם יחסיכם עם העכשיו" - אקהרט טולה
-
"ההחלטה להתיידד עם רגע ההווה שלכם היא סופו של האגו" - אקהרט טולה
-
"לעולם לא תגיע למטרה שלך אם תתעכב על כל כלב שנובח" - וינסטון צ'רצ'יל
-
"העיקרון העמוק ביותר ביסוד הטבע האנושי הוא הכמיהה להערכה" – ויליאם ג`יימס
-
"אנו הופכים את עצמנו לאומללים, או הופכים עצמנו לחזקים. כמות העבודה הדרושה לכך היא שווה" - קרלוס קסטנדה
-
"בעיה שנוסחה כהלכה היא בעיה שכבר נפתרה למחצה" - צ'ארלס קטרינג
-
"החלטה היא רק התחלה. כשמישהו מקבל החלטה, הוא בעצם קופץ לתוך זרם חזק שיישא אותו למקומות שכלל לא חלם עליהם בשעה שהחליט" - פאולו קואלו ("האלכימאי")
-
"כולם חולמים לשנות את העולם. בודדים מעזים לשנות תחילה את עצמם" - לב טולסטוי
-
"אין הטיפה חוצבת בסלע בכוח עוצמתה, אלא בכוח התמדתה" - צ'רצ'יל
-
"ביקורתיות יתר היא סוג של צביעות, כי הדבר מעיד על חוסר ביקורת עצמית" - אלון גרטש, פסיכולוג ("אילו יכלו גברים לדבר")
-
"מאחורי כל פחד מסתתרת משאלה" – פרויד
-
"כל האנשים השמחים הם אסירי תודה. אנשים חסרי הכרת תודה לא יכולים להיות מאושרים. אנו נוטים לחשוב שאומללות מביאה אנשים להתלונן, אך ההיפך הוא הנכון – התלונות הן שגורמות לאנשים להיות אומללים." דניס פרגר
-
"חיים שאינם נבדקים אינם ראויים שיחיו אותם" – אפלטון
-
"יש לתת כבוד לכל דבר, אבל דבר אינו חשוב" - אקהרט טול, "כוחו של הרגע הזה"
-
"מקור החכמה הוא כל מה שעומד לקרות לנו היום.
מקור החכמה הוא כל מה שקורה לנו ממש ברגע זה" - פמה צ'ודרון -
"כל הדברים קשים לפני שהם הופכים לקלים" – תומס פולר
-
"אילו הייתה לי תפילה, היא הייתה: אלוהים, חסוך ממני את הכמיהה לאהבה, לאישור או להערכה. אמן." - ביירון קייטי
-
"אתגרים נפתרים באמצעות עלייה לרמה גבוהה מן האתגר. רמת הבעיה לעולם איננה רמת הפתרון" - דיפאק צ'ופרה
-
Life is what happens to you while you're busy making other plans" – John Lennon"
-
"להיות מה שאנחנו ולהיעשות למה שאנחנו מסוגלים להיעשות, זאת מטרתם היחידה של החיים" – רוברט לואיס סטיבנסו
-
"הדרך הטובה ביותר להצליח בעתיד היא ליצור אותו" – רובין שארמה
-
"הדרך הטובה ביותר להגשים את החלומות שלנו, היא להתעורר" - פול ולרי
-
"המוח הוא מקום משל עצמו, וכשלעצמו, יכול להפוך גיהינום לגן עדן וגן עדן לגיהינום" – ג'ון מילטון
-
"לגדול פירושו להלך במרחב שבין הפנטזיה למציאות" - עליזה גולדשטיין, פסיכולוגית
-
"לכל זמן ועת לכל חפץ תחת השמים... עת לאהוב ועת לשנוא, עת מלחמה ועת שלום" – קהלת
-
"כאשר אני מרפה ממה שאני, אני הופך למה שאני עשוי להיות" - לאו צה
-
"כדי להיות שלמים, עלינו להישאר מחוברים למשהו מעבר לעצמנו. זה דורש מאמץ קבוע, ומשמעות הדבר היא שאדם לעולם אינו יכול להיות יותר מאשר יצירה בתהליך התהוות" – פיל סטאטס ובארי מייקלס, "הכלים"
-
“לא חשוב כמה אנחנו עושים, אלא כמה אהבה אנחנו משקיעים בעשייה. בעיני האלוהים, שום דבר אינו קטן" – האם תרזה
-
"גם האגרוף היה פעם יד פתוחה ואצבעות" - יהודה עמיחי
-
"אפשר ליטול מאיתנו את הכל כמעט – את בריאותנו, את רכושנו, את כבודנו, את חירותנו וגם את היקר לנו; חוץ מדבר אחד, והוא החופש להחליט איך להגיב למצבי החיים שלנו. אנו אדונים לגורלנו ולא קורבנותיו" -פרופ' ויקטור פרנקל, ביום הולדתו ה- "84.
-
"ביטחון הוא בעיקר דעה קדומה. החיים הם הרפתקה נועזת או שום דבר" - הלן קלר
-
“אנחנו נולדים למשמעות, לא להנאה – אלא אם זו הנאה שמקורה במשמעות. אנחנו נולדים להתגבר על עצמנו." – גייקוב נידלמן
-
"היופי הוא שלטון קצר מועד" - סוקרטס
-
"האמנות היא מחיקה של המיותר" - פיקאסו
-
"מי שלא עושה טעויות, לא עובד על בעיות מספיק קשות.
וזו טעות גדולה"
פרנק וילצ'ק, חתן פרס נובל לפיזיקה 2004 -
"להיות נאהב עמוקות על-ידי מישהו מעניק לך כוח.
לאהוב מישהו עמוקות מעניק לך אומץ" - לאו צה -
"ציור לעולם אינו מסתיים. הוא פשוט עוצר במקומות מעניינים" - ג'וליה קמרון
-
"פחד הינו תגובה טבעית להתקרבות לאמת" - לאו צה
-
"לחיים אין שום משמעות עד שאנחנו מקנים להם משמעות בבחירות שלנו, ואז לא עובר זמן רב עד שהמוות בא ומוחק את כל המשמעות שנתנו להם" – האקזיסטנציאליזם
-
"הטוב הגדול של האדם הוא שליטתו בעצמו" - סוקרטס
-
"בחורש צהוב נפרדו אורחות, בחרתי נתיב שעברו בו פחות" – רוברט פרוסט The Road Not Taken \ Robert Frost
-
"זה היודע אחרים נבון הוא, זה היודע את עצמו - נאור" - לאו צה
-
"אל תחשוב לידידיך את אלה המשבחים את כל דבריך ומעשיך, אלא את אלה המעירים לך בנועם על מגרעותיך" - סוקרטס
-
"מחשבה היא החבר שלך. מחשבה היא האויב שלך.
-
איש לא יכול לפגוע בך כמו מחשבה לא נבונה.
איש לא יכול לעזור לך כמו מחשבה נבונה" - כתבים בודהיסטים -
"אם ניתן לפתור את הבעיה, אין סיבה לדאגה.
אם אין לה פתרון, אין טעם לדאגה" - הדלאי לאמה -
"השאלה לא ברורה והחיים קצרים" - הפילוסוף וולטר בתשובה לשאלה אם יש אלוהים
-
"אושר יציב אינו נובע מכך שאנו מקבלים כל מה שאנו רוצים, זה לעולם לא יקרה.
אושר אמיתי נובע מכך שאנו רוצים את מה שאנו מקבלים" - דן מילמן -
אין לראות את הדברים היטב אלא בלב בלבד, כי הדבר החשוב באמת סמוי מן העין - אנטואן דה סנט-אכזופרי, "הנסיך הקטן"
-
"בשביל לחיות, אתה חייב להפשיל שרוולים ולחבק את הצרות" - זורבה היווני
-
"היו לי צרות רבות בחיי, מקצתן קרו באמת" – מארק טווין
-
"ליצור משמעו לחיות פעמיים" - אלבר קאמי
- "עשו מה שאפשר. נסו מה שאי אפשר" - רודולף ג'וליאני
-
"עד שלא תהפוך את התת מודע למודע, הוא ימשיך לנהל אותך ואתה תקרא לו גורל" - דר. קארל יונג
-
"אושרו האמיתי של אדם תלוי בהפעלה חסרת מעצורים של כישרונותיו" - אריסטו
-
"עליכם לחשוב באופן נפרד ועצמאי. להיות שחקני שחמט, לא כלי שחמט" - ראלף צ'ארל
-
"הדבר היחיד שיכול לגדול הוא הדבר שאנחנו מספקים לו אנרגיה"- ראלף וולדו אמרסון
-
"כדי לקבל יותר ממה שיש לך, עליך להפוך ליותר ממה שאתה"- ג'ים רוהן
-
קבצנים אינם מקנאים במיליונרים.
-
הם מקנאים בקבצנים אחרים שיש להם יותר"- הפילוסוף ברטראנד ראסל
-
אם אתה רואה את המכשול, סימן שהורדת את העיניים מהמטרה
-
זמן הוא לא משהו שנותנים לנו. זהו דבר שאנחנו מייצרים" - מיריי ג'וליאנו
-
"רק רגע ההווה קיים-ולפיכך אפשר להיות מאושרים רק עכשיו, או לעולם לא" - דן מילמן
-
"לרקוד כאילו איש אינו רואה. לשיר כאילו איש אינו שומע. לאהוב כאילו לא נפגענו מעולם, לחיות כאילו זה גן עדן עלי אדמות"- מרק טווין
-
"אדם הוא סיפור הצלחה אם הוא קם בבוקר והולך לישון בלילה
ובין קימה לשינה הוא עושה את מה שהוא אוהב" - בוב דילן -
"שים לב לאמונותיך- הן הופכות למחשבותיך
שים לב למחשבותיך- הן הופכות למילותיך
שים לב למילותיך- הן הופכות למעשיך
שים לב למעשיך- הם הופכים להרגליך
שים לב להרגליך- הם הופכים לערכיך
שים לב לערכיך- הם הופכים לגורלך"
מהטמה גנדי -
do not go gentle into that good night.
Rage against the dying of the light
Dylan Thomas
על הזקנה